Artikulu interesgarriak

Deta Dukan Pierre Dukan mediku frantsesak garatutako nutrizio metodo eraginkorra da. Gure artikuluan Dukan dietari nola atxiki, zure dietan zer elikagai sar ditzakezun eta, noski, bere onurak esango dizugu.

Nola pisua galtzen aste batean (7 egun) zure osasunari kalterik egin gabe: emakumeentzako eta gizonentzako aholku erabilgarriak, elikadura egokia, menua (dieta) planifikatzea, gehiegizko pisuari aurre egiteko entrenamendu erregimen eraginkorra.